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产后性生活解读:如何恢复性致避免隔阂

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发表于 2013-7-7 00:37:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何在“产后”这段敏感期避免不必要的尴尬和隔阂,重燃怀孕前的爱火?产生性交疼痛如何处理,又或者妻子兴致不高怎么办,如何帮助妻子走出过分关注宝宝的误区?本文将为你解答。

产后性爱

产后性爱


案例分享
欣仪妈咪生产完已经3个月了,第一次当妈妈的她,将大部分的时间、精力都放在照顾宝宝上,直到有天老公跟她抱怨:“从你怀孕到现在,我已经忍了1年都没有炒饭了耶!”她才惊觉自己忽略了老公的感受,欣仪希望与老公重燃爱火,然而产后第一次炒饭时,她却发现自己的阴道感到干涩、疼痛,边炒饭时,还会边想着“宝宝是否有吃饱?”等事情,让她提不起一点性致!欣仪感到很困扰,可是又羞于询问朋友或医师,该怎么办呢?

产后感觉分泌物几乎停止分泌,而且感到疼痛,该怎么办?

陈震宇医师表示,产后性交出现阴道疼痛的症状,通常是因为生产时而有静脉曲张的现象,因此,阴道会变得容易敏感、干涩,和闭经期女性的阴道一样,都会变得比较干燥,所以很容易出现伤口,且产后会有一段时间,出现分泌物变少,甚至停止分泌的情况,但随着身体逐渐恢复,这些症状会渐渐消失,建议妈咪不须过于担心,可以涂抹润滑霜来帮助阴道变得较为湿润柔软,或是请老公在行房时多给以充分的爱抚、温柔的亲吻,让阴道增加充血、湿润,性爱过程中就比较不会感到疼痛,当然,妈咪也就比较不会那么排斥行房或是性致低靡!

产后何时可以开始爱爱呢?性爱频率几次才算正常?

一般而言,生产后的身心会变得非常疲惫及敏感,陈震宇医师表示,就像案例分享中的欣仪妈咪,如果在这种情况下,盲目地进行性行为,是很危险的,因此,最好在产后6~8周再开始性生活,建议可到医院或卫生所做产后检查,了解子宫、子宫颈、阴道的状况是否已恢复正常,尤其每位妈咪的子宫以及身体恢复状态都有所不同,所以建议在经期过后再进行性生活比较安全。至于性爱的频率,没有一定的准则,仍以妈咪身体恢复的情况为主。

产后第一次爱爱的注意事项?该采取的姿势?

陈震宇医师表示,生产后的第一次性生活很关键,老公在过程中应该更温柔一些,动作尽量缓慢,增加前戏的爱抚、亲吻,并且注意老婆是否有疼痛的反应,可搭配润滑剂使用,如果第一次性生活很不舒服,当然老婆就会有"深刻印象",因而日后不敢行房,或是性致缺失。生产后开始性行为时,最好避免插入较深、过于用力的体位,采取插入较浅的"正面"体位,比较不会造成负担。即老婆仰躺,老公在上位,面对妻子,但要注意不要插入过深。产后6周前,子宫尚未恢复,建议姿势采取女上男下,女方可主动控制节奏,较不会压迫到子宫。当想尝试不同体位,应选择较不会出现不适感的体位为佳。如果短时间不想再怀孕,做好避孕措施是一定要的,免得因为担心怀孕而影响行房的心情,此外,建议产后阴道较干涩的妈咪,可以在保险套表面涂抹一些润滑剂,帮助柔软湿润。


产后不想有性爱,是受到生理因素影响,还是心理层面?

陈震宇医师表示,夫妻间的性爱关系很微妙,产后不想行房,通常先是生理因素影响心理层面,受到生产后阴道、荷尔蒙变化的影响,进而导致性欲低靡,时间一久,就会由心理因素影响到生理层面,也就是心理上不想行房,因而影响到生理上没有性致,即使老公再怎么爱抚,都不想要行房,心理、生理因素是环环相扣的。

陈震宇医师指出,怀孕期间,因为荷尔蒙变化、害怕流产,通常夫妻就会减少性行为次数,而在经历生产的过程之后,阴道多少会有损伤,也会变得比较没有弹性,生产时会阴常有裂伤,虽然经过修补,会阴伤口也已经长好,但行房时还是可能有疼痛感,或是害怕会阴伤口裂开。此外,骨盆腔肌肉也会受到破坏而较为下垂,阴道变得松弛,不但在性行为时比较没感觉,同时因为下垂的骨盆腔组织无法有效收缩,也会减少性爱的快感。因此,老公需要更体谅老婆,必须耐心等待老婆恢复后,再慢慢开始性生活,当老婆有性交疼痛的情况,必须尽早咨询医师治疗,了解会阴是否有裂伤。老公平常也应该多注意老婆的情绪问题,沟通尽量保持温柔平和语气。此外,产后哺喂母乳的妈咪,泌乳素上升,女性荷尔蒙也会随之下降,阴道因此会比较干涩,行房容易有疼痛感、提不起性致,是正常现象,可以与医师讨论是否开立改善性欲的药物,夫妻间也须评估其副作用,再考虑使用。

恢复性致

恢复性致


老公该怎么做,才能刺激老婆的性欲呢?如何重拾性趣?

陈震宇医师表示,妈咪们必须从全心全意照顾孩子中重新恢复自我,才能再次燃起自己对老公的爱恋、性趣,并给予家庭及孩子更多爱的滋润,几个方法给予夫妻间参考:

1、给另一半多些时间:夫妻间常常有了小孩,只记得要照顾宝宝,连床第间都想着育儿经,当然提不起性致,因此,建议夫妻们,可以利用宝宝睡觉的时间,多些陪伴、沟通,并在行房时尽量专心,不要想起照顾宝宝的事情,才能促进性欲,把握机会享受性爱。
2、放松时刻:妈咪行房前,可先洗个热水澡,做一些简单的瑜伽,放松身体各处,或者晒晒日光浴,看一些爱情小说,吃点巧克力,以提高性趣。
3、性感训练:妈咪产后及早开始锻炼腹部肌肉,力求恢复产前的身体状态,勤做骨盆腔运动,对于性生活有不小的帮助。有空站在镜子前,可好好审视自己的身体,细细抚摸每一个部分,告诉自己要接受并喜欢这些变化。
4、老公的体贴:可以跟老公预约一个时间帮老婆按摩放松,不仅可以帮助纾缓疲劳,透过抚摸也能唤起性欲,增进夫妻间的感情,并在行房时加强前戏的爱抚,可以刺激分泌,降低性生活可能出现的疼痛。
5、夫妻间的感情培养:妈咪必须扮演好妈妈、妻子等角色,常常给自己过大的压力,因此,妈咪要学习调整心态,将自己的心情与老公分享,而在产后这段时间,妈咪们都渴望老公能给予更多的爱抚和鼓励,建议老公也要适合给予正面响应,生活自然性福美满。

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发表于 2015-10-10 08:22:04 | 显示全部楼层
说到微营销,现代人并不陌生,其主要是利用微信、微博等社会化媒体工具开展营销活动。是通过现有的社交关系达到信息传递,资源分享的一种方式来营销的方式,是现代高性价比低成本,零风险的营销方式,眼下正在慢慢的取代传统的营销方式,成为市场经济大环境的营销主流。

特别是在移动互联网迅猛发展的今天,其在各行各业已经发挥着越来越重要的作用,这个已经慢慢的成为企业品牌推广和营销的方式选择。根据相关的数据统计现在中国目前微信活跃用户已达7亿多,也就是说微信市场是市场经济的销售主流,而且市场潜力会越来越大。曾经我们觉得微商是最理想的微营销方式,而近日金盛集团推出了金盛微商城,这个相对于传统的微商方式的微营销方式有着什么样的特别之处呢?
零囤货,零风险。很多从事过微商的创业者都知道,微商是通过微信朋友圈的方式推销产品,需要前提囤货,通过销售产品获得相应的利润空间,可见其在创业过程中还是有一定的风险存在。而金盛微商城,对于创业者只需要缴纳1500元成为商城会员,然后通过朋友圈、QQ空间等社交软件对微商城的产品进行推广、分享就可以了,这样就可以获得相应的收益了。大大降低了创业风险,从而可以更大限度的获得更多收益。
产品更齐全,更能吸引消费者。对于传统的微商而言,由于要囤货,要卖出去产品才可以有收益,因此产品类别相对比较少,因此即便是通过不断的推广,也只是可以吸引少量的消费者来购买。而金盛微商城,有100多家的厂家直接入驻,同时还有金盛集团旗下自有品牌“一带一路”,所以产品类型包罗万千,而随着加入的厂家越来越多,这样产品种类更多,更吸引到不同的消费者,自然消费力也就可以得到很大的提高。
产品质量和价格优势。微商从一出现开始就备受关注,但是随着一次有一次的微商质量事件的发生,特别是“毒面膜”事件等等,也让微商引起了信任危机,所以微商想要迅速的打开市场并不容易。而金盛微商城保证所有的产品都是由厂家直接入驻销售,所销售的产品不仅仅有机打发票保证正品,而且因为是厂家直接销售,少了中间的销售环节,在价格上自然也就更具有优势,更能吸引消费者。
所有说金盛微商城是不一样的微商城,通过团队协作的方式运营微商,是你创业最为理想创业选择,让财富从手指间轻松敲打出来,金盛微商城不一样的微商,创造不一样的财富。一样是创业,一样是微营销,那么你有什么理由不选择金盛微商城呢。
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发表于 2015-10-30 12:49:04 | 显示全部楼层
    导语:男性健康问题就像一颗不定时炸弹,指不定什么时候就被引爆了。步入中年的男性,又将如何面对精神生理承受的男性问题呢?
   
    常说“男人三十一枝花”,我个人倒是觉得,到了三十年龄的男人,就是一个“渣”。这个“渣”字有引号,各位网友们别认为是骂人的话。我所想表达的意思,三十而立的男人,容易出现很多的问题,从夫妻情感问题,再到男性健康问题,都是一个小门槛,要不然怎么说人到中年,将会面临危机呢。这个危机就来源于自己本身。东营

    我从事男性健康咨询工作已有5年时间,每天接待的男性客人不低于五十人,大部分咨询的问题都是男性健康问题,譬如:早泄、阳_痿、精气不足、肾虚等毛病。一般情况下,我都会依据每个人的身体状况以及周边环境,为客人因地制宜搭配合适的健身运动及营养饮食,调理身体,改善和治疗男性的健康问题。这里先打个小广告,有男性健康问题想咨询的朋友,可以加我的QQ:40702598,免费解答问题。为什么我会这么好,别夸我,我是雷锋。开个玩笑,其实也是为我的工作多积累一些经验而已.
   
    年过三十的男人基本有几点 明显特征!
      第一,为家庭工作两奔波;
      第二,加班酗酒应酬抽烟,生活不规律,身体呈亚健康;
      第三,性生活不和谐,早泄肾虚,基本爱爱一周两-三次,时间为最短可有5分钟

    男人的身体一直处于高度紧绷又无处发泄的状态,心有余力不足,男性健康问题自然就浮出了水面。肾虚的男人无论做什么事都提不起精神,爱爱草草了事,这夫妻生活也特别就容易出现问题。而且男人肾不好,睡眠不佳,记忆力也差,耽误工作,也影响了夫妻感情。

    那么问题来了,年过三十的男人如何解决男人问题?

    第一、简单的瑜伽小运动
      中年男人基本上工作稳定,应酬有,但不是很频繁。在这里,我向大家推荐几个简单的运动动作,对身体都是有好处的。比如拉筋运动,拉筋对身体很有益处,特别是久坐一天的男性上班族,拉拉筋活络筋骨和肌肉,再喝杯玛咖和肉桂煮的茶水,有助于提供睡眠质量;比如做平板支撑运动,简单的一分钟或者30秒,让全身得到放松,纠正不良的坐姿,舒缓了身体肌肉紧绷感。还可以做些其他的养生运动,与爱人一起做,既能锻炼身体,也可以升温夫妻感情。如有不懂的地方可以看网上的教程。需注意的是,晚上尽量少熬夜。

    第二、滋补品的食用
      单靠运动是无法改善男性阳_痿早泄,肾虚毛病,只能通过保健品的食用获得营养和改善,最终达到治愈的效果。作为一名资深的男性健康专家,我首推玛卡。玛卡产品国内可能知名度并不高,但在国外可是男人的强大保健品。现在国内也开始兴起了食用玛卡的浪潮。大家可以用玛卡煮水泡茶来喝,能够增强男性持久力、滋润补肾和治愈阳_痿早泄等症状。平常可以和茶一样泡上几片,或者用玛卡加入肉桂,蜂蜜、牛奶等,煮水饮用都可以。喜欢喝酒的男性,可以用玛卡捣碎后酿酒,或者晒干后泡酒喝,还可以用来炖菜,男女食用效果都可以。平时就可以邀上好友在家里饮用强身健体的滋补玛卡酒,有空都可以多喝喝,还能起到滋补的作用,治疗阳_痿早泄效果非常好。


    玛卡的作用就类似于人参等名贵中草药,常喝对男性的健康问题起到很大的改善与治愈作用。

     不知不觉,啰嗦了这么多,这也只是部分简单的介绍,还有更多关于男性健康的问题,可以加我的QQ:40702598,只要我在线,看到都会为你免费解答问题!
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发表于 2015-11-6 15:48:38 | 显示全部楼层
    导语:男性健康问题就像一颗不定时炸弹,指不定什么时候就被引爆了。步入中年的男性,又将如何面对精神生理承受的男性问题呢?
   
    常说“男人三十一枝花”,我个人倒是觉得,到了三十年龄的男人,就是一个“渣”。这个“渣”字有引号,各位网友们别认为是骂人的话。我所想表达的意思,三十而立的男人,容易出现很多的问题,从夫妻情感问题,再到男性健康问题,都是一个小门槛,要不然怎么说人到中年,将会面临危机呢。这个危机就来源于自己本身。连云港

    我从事男性健康咨询工作已有5年时间,每天接待的男性客人不低于五十人,大部分咨询的问题都是男性健康问题,譬如:早泄、阳_痿、精气不足、肾虚等毛病。一般情况下,我都会依据每个人的身体状况以及周边环境,为客人因地制宜搭配合适的健身运动及营养饮食,调理身体,改善和治疗男性的健康问题。这里先打个小广告,有男性健康问题想咨询的朋友,可以加我的QQ:40702598,免费解答问题。为什么我会这么好,别夸我,我是雷锋。开个玩笑,其实也是为我的工作多积累一些经验而已.
   
    年过三十的男人基本有几点 明显特征!
      第一,为家庭工作两奔波;
      第二,加班酗酒应酬抽烟,生活不规律,身体呈亚健康;
      第三,性生活不和谐,早泄肾虚,基本爱爱一周两-三次,时间为最短可有5分钟

    男人的身体一直处于高度紧绷又无处发泄的状态,心有余力不足,男性健康问题自然就浮出了水面。肾虚的男人无论做什么事都提不起精神,爱爱草草了事,这夫妻生活也特别就容易出现问题。而且男人肾不好,睡眠不佳,记忆力也差,耽误工作,也影响了夫妻感情。

    那么问题来了,年过三十的男人如何解决男人问题?

    第一、简单的瑜伽小运动
      中年男人基本上工作稳定,应酬有,但不是很频繁。在这里,我向大家推荐几个简单的运动动作,对身体都是有好处的。比如拉筋运动,拉筋对身体很有益处,特别是久坐一天的男性上班族,拉拉筋活络筋骨和肌肉,再喝杯玛咖和肉桂煮的茶水,有助于提供睡眠质量;比如做平板支撑运动,简单的一分钟或者30秒,让全身得到放松,纠正不良的坐姿,舒缓了身体肌肉紧绷感。还可以做些其他的养生运动,与爱人一起做,既能锻炼身体,也可以升温夫妻感情。如有不懂的地方可以看网上的教程。需注意的是,晚上尽量少熬夜。

    第二、滋补品的食用
      单靠运动是无法改善男性阳_痿早泄,肾虚毛病,只能通过保健品的食用获得营养和改善,最终达到治愈的效果。作为一名资深的男性健康专家,我首推玛卡。玛卡产品国内可能知名度并不高,但在国外可是男人的强大保健品。现在国内也开始兴起了食用玛卡的浪潮。大家可以用玛卡煮水泡茶来喝,能够增强男性持久力、滋润补肾和治愈阳_痿早泄等症状。平常可以和茶一样泡上几片,或者用玛卡加入肉桂,蜂蜜、牛奶等,煮水饮用都可以。喜欢喝酒的男性,可以用玛卡捣碎后酿酒,或者晒干后泡酒喝,还可以用来炖菜,男女食用效果都可以。平时就可以邀上好友在家里饮用强身健体的滋补玛卡酒,有空都可以多喝喝,还能起到滋补的作用,治疗阳_痿早泄效果非常好。


    玛卡的作用就类似于人参等名贵中草药,常喝对男性的健康问题起到很大的改善与治愈作用。

     不知不觉,啰嗦了这么多,这也只是部分简单的介绍,还有更多关于男性健康的问题,可以加我的QQ:40702598,只要我在线,看到都会为你免费解答问题!
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