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宝宝吃零食也有讲究,巧分级更健康!香河的妈妈们看下吧

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发表于 2013-11-12 03:49:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

俗话说宝宝无小事,宝宝的一举一动都对将来的习惯和成长产生影响,因此这个时候的父母就是最累的时候,什么都要考虑周到清楚,做事不能着急要用科学的方法。很多父母对宝宝吃零食不知道如何对待,宝宝应该吃吗?什么时候吃,吃什么东西最好?我们就来一起看下吧!

零食分级

零食分级


宝宝吃零食的时间控制
巧用点心给孩子补充营养。像吃饭一样,零食也要纳入饮食计划,吃点心的时间应在饭前2小时,这样幼儿才有好胃口吃正餐,使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。
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儿童适宜的零食有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。


宝宝吃零食的一些规范:

定时限量地供给零食。爸妈得避免将零食摆着让孩子自由取用,因为没有自制力的孩子常会不知不觉吃下大量零食,甚至边玩边吃嘴巴不停,不但损害牙齿健康,也会因此而吃不下正餐。


让孩子养成在固定时间吃零食的习惯,孩子反而会快乐期待点心时间的来临!点心时间最好设在正餐前二至三小时,供给量不要太多,以免影响正餐的食欲。


选择营养又好吃的零食。市面上卖的零食,大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂,香味浓郁,对健康不利。爸妈可以多准备牛奶、面包、豆浆、豆花、水果、核桃、葡萄干等较为营养的食物作为孩子零食的选择。从这些食物中,孩子可以吃到想吃的甜味,也能摄取到维生素、纤维素、钙等营养素,是较为理想的零食。
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发表于 2015-11-4 10:33:04 | 显示全部楼层
                  从创新到人生赢家

       十几年前,有一位普通的教师,看好了互联网的前景,拿出仅有的钱,逐步开始创业,最后在世界互联网网站上排名前几位,这个伟大的教师,就是马云,他的网站就是阿里巴巴,8年时间,在 2007116日,阿里巴巴在香港联交所上市,市值200亿美金,成为中国市值最大的互联网公司。马云和他的创业团队,由此缔造了中国互联网史上最大的奇迹。

        这个故事所有人都不陌生,马云之所以有今日的成就,是因为他的敢想敢做,和对互联网的预估,而今,有多少人在做着马云的梦,可是事实上却是举步维艰,所以大家又开始将矛头指向另外一种新道路,互联网金融新思维—SAM山姆中国慈善互助平台机构,这个平台即将在中国上市,那么,它会不会像阿里一样,让所有一开始就在这个平台上做慈善的爱心人士,能够像拥有自己一份事业那样专注且肯定呢。
[img=,523,331]http://image17-c.poco.cn/mypoco/myphoto/20151103/22/178487326201511032212181562155685595_021_640.jpg?600x435_120[/img]


      SAM,是山姆旗下的一款新的慈善互助类平台,许多爱心人士可以在上面做慈善基金,而SAM作为回报会给大家回报基金,说到底,SAM会让那些真正有爱心的人士更加从心底支持和认可慈善事业,同时,它也拥有强大的后台和网络运营维护,包括风险预测专员,维护大家的利益和平,保障慈善事业的进行。


     今年六月份,SAM在俄罗斯震撼上市,其轰动程度可比拟现在的阿里入住每位商家的店里,在俄罗斯,SAM经过及短暂的时间便让所有俄罗斯爱心人士认可,并快速得到政府的支持和鼓励,带动了整个俄罗斯的经济和社会的和谐,其在俄罗斯受到的好评如潮。


[img=,527,359]http://image17-c.poco.cn/mypoco/myphoto/20151103/22/178487326201511032212181562155685595_019_640.jpg?800x600_120[/img]     今年,SAM将援助之手伸到了中国,以其独特的经营模式和核心理念将中国的慈善事业助推到巅峰时代,带着一股新的互联网金融思维热潮,来到中国,席卷整个大陆,创新精神才是最主要的,SAM励志将各地慈善事业做到极限,让人们真正受益,向有需求的人时第一时间伸出援助之手,并且一带十十带百的互帮互助模式,让整个中国社会更加繁荣昌盛,和谐美满,带动经济发展,最重要的是,已经获得很多相关人士大力支持。

     从改革开放以来,中国确实经历了翻天覆地的变化,尤其是互联网的介入,更是让中国的经济达到了飞速的发展,创新精神的重要性也是领导人们一直在强调的重要精神,SAM的到来,相信必定会让您做一个真正的人生赢家!

[img=,504,277]http://image17-c.poco.cn/mypoco/myphoto/20151103/22/178487326201511032212181562155685595_024_640.jpg?650x406_120[/img]
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发表于 2016-3-23 02:21:58 | 显示全部楼层
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴
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发表于 2016-4-1 10:04:26 | 显示全部楼层
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